Ｌeｔ＇ｓ　エクササイズ！！

同じ目的を持った利用者様のグループでボールを使ったエクササイズ。肩まわり体幹のストレッチ。寝返り起き上がりがスムーズになり、高い場所の物を取ったり、衣服の着脱がしやすくなります。毎日継続する事で今のADLが維持できます。デイサービス温咲南ぎふでは、理学療法士の個別プログラムに基づき在宅での自主トレーニングも指導させて頂いています！